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産婦人科医学博士 対馬 ルリ子先生講演会開催決定!

待ちに待っていました、産婦人科医学博士 対馬ルリ子先生の講演会開催が決定しました。対馬ルリ子先生は、著書多数、メディアにも多く出演されています。女性の身体を総合的に診る病院がない頃からその必要性を感じ、対馬ルリ子女性ライフクリニックを開院されました。【テーマ】~いつまでも若々しく美しく~女性の骨盤底とホルモンのお話【日時・場所】1.9月10日(日)東京会場 定員700名  14時~16時まで  めぐろパーシモンホール  東京都目黒区八雲1-1-12.10月15日(日)大阪会場 定員440名  14時~16時まで  大阪国際交流センター  大阪市天王寺区上本町8丁目2-6【前売りチケット】一般 3,600円産婦人科医、医学博士の対馬ルリ子先生は、「NPO法人 女性医療ネットワーク」を設立され、理事長として全国450名の女性医師・女性医療者と連携して積極的に活動されています。“単に健康であるだけではなく、輝くように生き生きしている状態”を【ウェルネス】と定義づけられていますが、対馬先生は「女性のウェルネス」をテーマにお仕事をされています。「女性が心身ともに健康で過ごせれば、周囲の人々、そして社会全体のウェルネスに繋がる。」とお考えになり、今を生きる女性たちが、それぞれの人生をもっともっと充実させ、さらに輝かせることを願っておられます。女性の健康にはホルモンの力が大きく影響しています。この正しい知識を持ち、解決策を知っていれば、上手にケアしていけるのです。 そんなお話しや、出産や加齢に伴う骨盤底の緩みから、尿失禁や骨盤臓器脱を発症しやすいとのことで、骨盤底筋群を鍛えることの重要性についてお話してくださいます。女性にもっとご自分の身体のことを知っていただこうという趣旨で、講演会を開催することになりました。このようなお話をお聞きする機会はなかなかありません。自分で自分の身体を守るのが自立した女性です。ご興味がありましたら、お問い合わせフォームからご連絡をお願いします。お問い合わせいただいてからの手配となりますので、チケット完売の場合はご了承ください。

本当の引き寄せの法則

ワタナベ薫さんの、「本当の引き寄せの法則」読みました。とりあえず1回目。薫さんの著書は通勤の時に持ち歩いて、繰り返し読みます。読んで、理解して、やってみる。内容はブログで拝見した記事の復習にもなるし、いかに質の高い情報を毎日ブログで提供してくださっているかがわかります♡心地よくいるだけで、引き寄せがうまくいく…んなわけないやん!行動なきところに引き寄せは生じない。とてもとても現実的な引き寄せのお話です。私の課題は「自分を好きになる方法」欠点が顔を出した時、どんどん自分の殻に入っていく感覚があります。どんな時も自分が好きと言える方がうらやましい。まずは自分の嫌いなところを、ポジティブに書き換えると良いみたいです。こんな風に。・飽きっぽい→好奇心旺盛・おおざっぱ→おおらか薫さんは書き出しをすすめていらっしゃるのですが、ほんとにオススメです。書くと頭が整理される!で、実はモヤモヤしてたことも、なぜそう思うか?答えが出たら、なぜそう思うか?と掘り下げながら核に近づいて行くと、そんなことだったのか!と思うようなことだったり。頭でずっとぐるぐるしているよりいいですよ。書き出しの集大成が、年末に発売されるマイケル手帳。今年はハナたんも加わるよねー。一年のゴール設定だけでなく、やめたいことリストややりたいことリストもありますので、自分の中に眠っている思いをアウトプットしてみてはどうですか?一年経ったときに自分の成長がわかる手帳なのです。

4回目やっちゃいました

今日はお休みだったので、少し遅めに起きて、お昼にカレーうどん作りました。夕方に出かける用事があったので、夕ご飯の準備も早目に開始。この前のマルシェで買った、モロッコいんげんを細かく切って、酒と醤油で炒めてラー油を少し。仕上げにゴマを。残りのモロッコいんげんは、薄揚げと炊いて。薄揚げは、山の麓のお豆腐屋さん「梅本とうふ店」で買ったもの。油っぽくなくて薄揚げでもお豆腐を感じる味でとってもおいしいんです。全国行脚?してた頃のサッカーの中田選手が訪れたり、メディアに取り上げられるようになってから、早く行かないと売り切れるようになっちゃいました。持ち帰り自由のおからもとてもキレイ。原木のしいたけは、塩だけ振ってフライパンで蒸し焼きにしました。かぼちゃみたいな形のズッキーニは薄く切って豚バラの薄切りと炒めて。写真なくてごめんなさい!で、ギリギリになって夕方に車で出かけて、駐車場に止めた時に、後輪が車止めをすり抜けて、そのまま後ろの鉄の柱に激突しました。もう、わ~んって泣き叫びたかった(ToT)ちょっと焦ってたので、ズレててもいっかーと思っていい加減にやったらやってしまいました。心の一瞬のゆるみをやられました。教習所の性格テストでも、神経質さが1ポイントで、いわゆる雑という判定でした。ほんまに当たってました(_ _;)全力で反省!時間巻き戻したい!夢ならいいのに!用事を済ませて車に戻ったら直ってないかしら??でもこれが現実だ受け入れろ!っていろんな感情がぐるぐるし続けました。免許取って一年ですが、今日で4回ぶつけました。幸い全部、柱とか壁とか縁石とか…ものすごい落ち込み継続中です。

ずっと探してた理想のお店

ほとんど着てないのに虫が食ってしまったセーター。お気に入りだから毎日のように持ってたら色がはげてしまったバッグ。意外に直してくれるところがないんです。クリーニング店なのに穴をかがってくれないとか、できてもとても高額だったり。自分でキレイに直せる自信もないし。バッグの補色は、どこかで見積もりを出したら、またバッグが買えるくらいの値段でした。そんな状態で、使えないけど捨てれない、諦めきれないものがクローゼットに何点かありましたが、それらすべてを解決してくれるお店が見つかりました( ´∀`)ひとつひとつの状態に、修理方法を提案してくれて、しかも安い‼今まで、これは無理ですねとかうちではできませんとか、言われるたびにウンザリしてましたが…ここは本当に困っている人のニーズに応えてくれる素晴らしいお店。こういうサービスを提供してるお店は心から大切にしたいです。店舗兼工場なので、安心しておまかせできます。同業者にリペア技術を指導する講習会で講師もされているそうです。今はまた使い捨てよりも、いいものを大事に長く使うことが見直されてますもんね。「これは年配の人のん。」と、ブランド品でもない、内張を交換した使い込んだカバンを見せていただいて、胸があったかくなりました。ビフォアーの写真を撮り忘れてしまったのですが(TT)、後日受け取りに行ったら、またご紹介しますね。最後までご覧いただきありがとうございました。

【お知らせ】6/25 オーガニック&ハンドメイド マルシェに出店します

明日6/25(日) オーガニック&ハンドメイド マルシェで「温布®♪おんぷ」を販売します。□会場 スタジオ&ギャラリー time blue大阪市北区天神橋6丁目2-3地下鉄天神橋筋六丁目駅(谷町線・堺筋線)12番出口より徒歩1分JR天満駅(環状線)北口より徒歩6分) □6月25日(日) 10:00〜17:00『温布 おんぷってなぁに??』下着に重ねて、毎日からだを温めるライナーです。子宮は冷えやすい臓器のため、一時的ではなく継続して温める必要があります。温布を毎日つけることで、それが可能です。日本一の伝統と技術を誇る「今治タオル」のオーガニックガーゼ素材に、世界遺産「富岡製糸場」による、富岡産まゆの成分を使ったシルクアミノ加工が施されてます。温布は染料を一切使用せず、無漂白で今治タオルの工場で一元管理され製造されており、市販の布製ナプキンとはまったくもって品質や製造技術、使い心地が異なります。今治タオル工場と商品開発を行い、試作、改善、改良を重ねて温布はできあがりました。また子宮を温めることで、下記の効果が期待できます。・美肌・精神的な安定・ホルモンバランスが整う・代謝が上がる・免疫力が上がるそして、温かく、むれない、臭わない、ふんわりしています。一度つければ元に戻れないほど、ふんわりと温かく包まれている感覚になりますので手放せなくなります。女性が毎日使うことを目的として作られたので、とにかく肌に優しくこだわり抜いた世界一の品質❗外でも家でもクタクタになるまでがんばっている女性に、ふんわりとした温かさを身体に感じてほしい、自分を大切にして欲しいという思いを伝えて来ますね。✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧マルシェのメニューはこんな感じ♡◎10時〜17時中村さんの旬のヘルシー野菜市(timeblue店頭)◎10時〜17時天然酵母パン(coboto bekaly)グラノーラ、焼き菓子(maco)の販売〜♡(1階  カウンター前) ◎10時〜11時30分リナちゃんの大人から始めるバレエ♡超初心者入門クラス(1階スタジオ )   料金   2000円              講師   森崎里奈*超初心者入門クラスなので、バレエ経験の有無は問いません。どなたでもご参加頂けます。動きやすい服装でお気軽に御参加くださいね◎10時30分〜16時30分ノリピーの簡単フットマッサージ(2階ギャラリー)料金  800円*人気のフットマッサージ今月から再開です♪♪◎11時45分〜12時45分ゆったりやさしいジャイロキネシス(1階スタジオ  )         キュートな山口弁の小百合さんがナビゲートする初心者向けの簡単でやさしいジャイロキネシス入門編です♡料金   1000円                ◎13時〜14時リサイクル着物ショップ「KI-NA」店主西下さんの簡単お着付け教室   浴衣の着方⑥今年の夏は浴衣デビューしませんか❓着物モデル  森崎里奈さん  (1階スタジオ  後方)  料金300円*浴衣をお持ちの方は御持参ください。レンタル浴衣(100円)ご用意あります。◎14時〜15時中村さんの旬のお料理教室 (2階  キッチン)       料金   800円   今月はズッキーニです♡*参加希望の方はタッパーを御持参くださいね。✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧お近くに来られた際はぜひ遊びにきてください☆

今では普段使いが当たり前で手放せなくなりました【お客さまのお声】

昨日に引き続きお客さまのご感想を紹介します。産後の尿漏れが心配😣という、40代Yさまです。❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀布ナプキンの存在は知っていましたが、FBで世界遺産「富岡製糸場」と今治タオルのコラボレーションの『温布』という商品があるんだと初めて知って。すごく良さそうだったので即座に買いたいと思いました。購入して1カ月ほど経ちますが、肌触りが良くて、今では普段使いが当たり前で手放せなくなりました。紙ナプキンだとかゆかったり、蒸れたりするのが悩みでしたが、温布を装着するようになってから優しく温められているような感じで。また、洗って使えるので環境にも良いなと思います。膣は絶対冷やさない方がいいと東洋医学の先生が仰っていたことを思い出し、温布がもっと若い女性にも知ってもらえたらいいなと思いました。娘さんへのプレゼントとかにもいいと思います。❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀Yさまは、フェイスブックで温布をご紹介した後すぐに連絡がありました。すでに枚数もサイズも決まっていて😄即決でした。温布は着けたらわかるのですが、ふんわり温かくて、1日中優しく包まれているような感覚になります。下着だけではそんな感覚はないですが。そして、ムレないし、におわない。日本一の伝統を誇る「今治タオル」のオーガニックガーゼ素材に、世界遺産にも登録された「富岡製糸場」の技術による富岡産のまゆの成分を使ったシルクアミノ加工が施されてます。シルクアミノ加工は、人の皮膚組成に近い天然成分で、人工皮膚にも使われています。保温・保湿・抗菌・美白効果があります。ここまでの品質を追求するのは、女性が毎日着けることを目的としているため、肌に優しいものをとこだわった結果です❗❗まさに世界一のライナーなのです(≧▽≦)Yさまもおっしゃってますが、生理前の10代〜70代まですべての女性に着けて欲しいです♡あぁ( ´∀`)私も10代の若かりし頃から着けたかった…何十年の積み重ねって、結果が大きく変わると思うんですよね。ぜひ母娘で着けて欲しいです。ご覧いただきありがとうございました♡

おまたが温かいと足先まで温かい!【お客さまのお声】

温布を購入されたNさまから、うれしい感想をいただきましたのでご紹介します。❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀温布、昨日の夜から使い始めました。すご~く、温かいですね!今まで使っていた布ナプは何だったの?という感じです。オマタ(笑)が温かいと、足先まで温かいんですね!靴下の重ね履きを断念されたと言っていましたが、下半身を温めるという意味では、温布でも効果があると思います。『冷えとり』は『靴下の重ね履き』がクローズアップされていますが、本当は下半身を温める半身浴がメインなので、下半身を温めることができれば何でも(もちろん温布でも)良いと思います。そして、上半身は薄着。これで『冷えとり』完成です♪温布、冬場の寒さ対策だけでなく、これから夏の冷房冷え対策にもいいですね!❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀つけてすぐに、温布のよさを感じてもらえてうれしいです😍 と言うかさすがです!そうなんです、冷えとりのために、一度靴下の重ねばきをやってみましたが、服も下着も締め付けがダメなタイプなので無理でした。少しでもストレスになると継続は難しいですね。でも温布は、とても気持ちいいので続けなきゃと言うよりは、むしろないと不快になります。そういえば、Nさまのおっしゃる通り、温布つけて足先の冷えを感じなくなったかも⁉(いまさら気づきました💧)子宮はとても冷えやすい臓器ですので、一時的に温めるのではなく、継続して温める必要があります。温布ならそれが可能ですよー😆ご覧いただきありがとうございました。