なんとも言えずかわいい温布を大切にラッピングしているとき、至福の時間です。

この女心くすぐられまくりのレースと、漂白されてないナチュラルなカラードコットンの風合いがたまらん。形もなんかマンタみたいやな。。。といつもつぶやきながら干してます。向こうに行ってもかわいがってもらうねんで～。

さて、温布を購入されるきっかけが、産後の尿漏れに悩んでいるからという方が多いのですが、尿漏れの原因としては骨盤底筋群の衰えがあります。そして、骨盤底筋群のゆるみの３大原因として出産、加齢、肥満があるそうです。

紙を使用していると骨盤底筋群を意識しづらいのですが、温布をつけるときは汚したくない！という意識を働かせていただくと、骨盤底筋群の強化も期待できます。

こちらのワタナベ薫さんのブログにも詳しく書かれていますので参考になさってくださいね。